Barriga tanquinho: abdominais com bola suíça
>> quinta-feira, 7 de março de 2013
Aula trabalha todos os músculos do abdômen.
Confira o vídeo!
Intruções: Realize 2 a 3 séries de 10 repetições.
Centro de Atividades Física Av. Tiradentes nº2.159 Bairro Alto Fone:(16) 3382-1867
Aula trabalha todos os músculos do abdômen.
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Intruções: Realize 2 a 3 séries de 10 repetições.
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