Incentive o seu filho a fazer academia
>> quinta-feira, 24 de janeiro de 2013
A academia é uma ótima atividade para fortalecer os músculos e aumentar a resistência do sistema respiratório e cardiovascular, ajudando a prevenir asma e outras alergias respiratórias. Se aulas em grupos ou a musculação não for o hábito predileto do seu filho, incentive outra atividade física que ele goste - todo exercício traz benefícios ao aparelho cardiorrespiratório da criança.
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